医療従事者のための 5分間セルフケア
新型コロナウイルス感染症に立ち向かい治療に当たられる医療従事者の皆様、関連して起きる様々な問題に対応くださる皆様に、深い敬意を込め、心より感謝申し上げます。ご自身やご家族の感染リスクや日々の大きなプレッシャーの中で専門的な知識と高度な技術を用いながら、長期間にわたって高い集中力と体力を保ち続けることは、どんなに強い志をもってしても容易なことではありません。そこで、特定非営利活動法人予防医学療法研究会では、医療従事者・病院スタッフの皆様に、効率的で効果的なセルフケアを行っていただくための特別プログラム『5分間リセット®』(ビデオ)を作成しました。就業時や休憩時間の5分間で心と体の調子を整えることのできる、大変シンプルで安全な『動きを伴う呼吸法』です。激務の中での健康維持と円滑なチームワークのためにご活用いただければ幸いに存じます。
ご提供する内容
ビデオⅠ：ガイダンス (各ステップの説明) (5分) ＊始めにご視聴ください。
ビデオⅡ：リセット®セッション (5分) ＊就業時や休憩時間にご利用いただけます。
＊リセット®は、エビデンスに基づく健康維持・増進のための医療です。
＊リセット®は、日本救急救命士協会の公式セルフケアメソッドとして採用されています。
＊リセット®についての詳細は当法人ホームページをご参照ください： https://www.jpmi-reset.com/
＊米国では、カリフォルニア州スタンフォード大学の救急医療学部、テキサス州ヒューストンの大学保健・医療関連の全学部、フロリダ州の医師会、看護師、歯科医、ケアワーカー、メイン州海兵隊帰還兵のヘルスケアセンター、ハワイ州では、DV防止センター、児童養護施設、ノースハワイコミュニティ病院などで利用されています。 (英語版)
◎お申し込みの情報を公開したり第三者に開示することは一切ありません。プライバシーは固く保護されます。安心してご利用ください。
◎なるべく事業所単位でお申し込みください。
◎個人でお申し込みの場合は、所属する医療機関、施設名を明記し、同事業所内で業務に当たる方のみ共有をお願い致します。(患者様向けのプログラムではありません)
＊このプログラムのご利用により料金が発生することは一切ございません。
＊ご利用者個人、団体、組織等のプライバシーに関わる情報は厳守されます。
＊医療従事者が職場での使用を想定して最適化した特別プログラムです。他業種、プライベートでのご利用をご希望の場合は別途ご対応致しますますので、お知らせください。
＊御寄附等をいただける場合は、当NPO法人における研究・開発のために活用させていただきます。
