- 自律運動の時に、いわゆる一瞥の体験の感覚?に近いものを安定して感じるようになりました。「今ここ」と言ってもいいですが、それより更に深い祝福のようなものを感じます。自律運動が起こると必ずと言っていいほどです。
- 20年来「座る」ことによって探求してきた境地を、リセット™では、ほぼ毎回確実に得られるようになりました。
- リセット™は、とある密教の覚醒のための秘儀と非常に似通っています。
リセット™は、自律神経のバランスを整えて、セロトニン、オキシトシンの生成を促します。即効性が高いため、バイタルの変化やホルモンが作用している様子をご本人がその場で体感することも少なくありません。
セロトニンによって得られる幸福感は、穏やかな気分、スッキリした感覚です。セロトニンが十分に分泌されると、頭はクールに冴えて雑念が取り払われ、いわゆるマインドフルネスの状態になります。
些細なことに振り回されず、平常心を保つことのできるあり方、古くから座禅や瞑想、修業や訓練等長い時間をかけて探求されてきた「空」や「無」の境地は、このようにセロトニンが大きく関わっています。
また、オキシトシンの効果は、満たされた気持ち、あたたかい「愛」が溢れてくる感覚です。心理的・精神的ストレスを緩和し、脳と心の疲れを癒し、心身の緊張を解きほぐして心を開きます。
自分とのつながり、他者とのつながりを感じさせ、安心をもたらしてくれるのもこのオキシトシンで、人と人との優しいふれあいや感動したとき、親切な行いをするときに分泌されると言われています。
宗教的なディシプリンの中には、必ずと言ってよいほど他者への親切な行いや奉仕が含まれていますが、これもオキシトシンを放出させることに役立っているのでしょう。
「悟り」のセロトニンと、「愛」のオキシトシン。
両者には質的な違いがありますが、どちらも私たちの人生に幸福感をもたらしてくれるホルモンです。
人はいつの時代も「幸せ」を求め、実現する方法を模索してきたのだと思います。
現代の科学から考えると、必要な成分は薬やサプリメントで外部から取り入れることも可能ですが、そこにはまた違った影響や副作用が生じます。
また宗教や精神世界の修業や覚醒法が、指導者の下で長い時間をかけて行われるには、それなりの理由があります。間違った方向に進み、人格を損なったり、精神を崩壊させたりすることが無いように護られていることもあるのでしょう。
リセット™は、自然な力で、あなたの中に元々あった「幸せ」を引き出してくれる、誰にでも安心して使えるシンプルな方法。新しい時代のツールなのだろうと思っています。
3月4日(土)リセット™ 月例クラス @田園調布
日時: 16:30~17:30 場所: 田園調布長田整形外科
詳細・お申込み: https://www.jpmi-reset.com/workshop/denenchofu
*3月満員御礼 *4月残席少々
3月5日(日)nana&Joe セミナーが帰ってきた!【オンライン参加/会場参加】
~たった3秒で、あなたを大好きにさせる『社会神経の秘密 』~
日時: 9:30~11:00 場所: オンライン参加 / 品川ライフシャイニングサロン
詳細・お申込み: http://peatix.com/event/240828
3月5日(日)リセット™ 定例ワークショップ@銀座
13:00~14:00 SessionⅠ:リセット™自律運動による心と体の回帰
14:10~15:40 SessionⅡ:リセット™+人間関係「進化の行方~愛とつながり」
場所: 銀座 漢方天クリニック 10階
詳細・お申込み: https://www.jpmi-reset.com/workshop/ginza/
*3月残席少々
*今週末(2月25日・26日)は、リセット™ベーシックトレーニング in 愛知県(豊田)を行います。資格は問わずどなたでも受講可能。
*今度の関東エリアの リセット™ ベーシックトレーニング は、5月27日・28日 (青山)
大切な方にリセット™を教えたい人は、https://www.jpmi-reset.com/therapist-training/