＊＊＊　リセット™ベーシックトレーニングご感想から　＊＊＊

リセットに出会って一週間でベーシックトレーニングに参加しました。 トレーニングを受ける前の私は喘息で苦しみ、家族も心身の不調からどん底状態を味わっていました。

2日間のトレーニングでは、リセットの一つ一つの動きに対する筋肉や神経の働きがわかり、自分では動かせないと思っていた自律神経に刺激を与えることが出来るなんて、お話を聞いていてもミラクルでした。

普段体がカチカチに固まっていた私は筋肉痛のような痛みがずっとありました。実習でセッションを繰り返すうち、喘息の生き苦しさは、一切なくなりどんどん体の底からエネルギーが沸いてくるようでした。なんとも言えない、癒しの愛の状態に自分がなっていきました。

ペアで練習した時には、ステップが進むにつれて暖かい、いや、熱いくらいのエネルギーを感じる幸せな感覚を味わいました。ととの樹で味わったこの愛の感覚を日常にできたら素敵です。

トレーニングを終えて、自分が素晴らしい存在に思えるようになりました。

本当に素晴らしいトレーニングをありがとうございました。

家に帰って、人との関わりで酷く傷つき心を閉ざした娘が、リセットを一緒にしてくれました。凄く嬉しかったです。昨夜は最高の笑顔が見れました。背中合わせをして自律運動をしているときに、愛犬(トイプードル)が私たちの足の上に体を刷り寄せるよう近づいていました。

＊＊＊

この夜、お嬢さんは久しぶりにお母さんのベッドに来て、深く話し合って、笑い合って、眠ったのだそうです。こういったあたたかな時間は、きっといつまでも彼女の心をあたため、守ってくれることでしょう。

悲しいこと、辛いことを経験している家族に寄り添い、そっと力づけてあげられたら…、外ではいろいろあっても、帰ったらホッとできる、安心できる家庭を作れたら…と思ったことはありませんか？

リセット™なら、週末の2日間で学べて、自分と家族、大切な人たちのためにきっと一生役立つ力になります。

ご自身のために、家族のために、リセット™を学んでいただけたら幸いです。

＜ 前の記事       トップ       次の記事 ＞

リセット™     心のこと      体のこと        マインドフルネス     ストレスとトラウマ     ライフスタイル    支援活動