三百年で、千人。

父母、祖父母、曾祖父母・・・と10代ほど遡ると、私たちの遺伝子には1,000人もの人たちが関係しているのだそうです。その中には、色々な才能を持った人たちがいて、それはそれは様々な人生を送っていたに違いありません。そんな先祖の遺伝子を発動させることができるとしたら…どんなことも可能な気がしますね。

月曜日は横浜元町で、ナチュラルスタイル主催【食育＆リセット®コラボワークショップ】が開催されました。始めに主宰の荻原彩子さんが、腸と脳の相関から、ミトコンドリアの活性化、免疫力、自然治癒力、細胞が入れ替わっていく代謝システム、命のリレー等々について短い時間に凝縮してお話しくださったのですが、これはぜひ本腰入れて学びたい奥深い内容。地方で子育てをしていた20年前はまだ多くのことが手探り状態でしたから、こんな風に学べる今の世代の方々を羨ましく思います。

後半のリセット®セッションでは、彩子さんのご講演内容をご自身で体感していただけるように丁寧に呼吸し、ゆったりと進めました。日頃から食育を通して家族のこと、社会のこと、世界の平和について考え、活動していらっしゃる方々は感度の良い方ばかりで、後半のリセット®セッションも溢れかえる愛に包まれて終了。ご感想もたくさんいただいています…

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前回は、特に悩みも痛みもなくすこぶる好調な体調での参加でしたので、気持ちイイなぁ〜♪位の感じでした。が‼️今回は色々とこの数ヶ月ハードな日々を送っていて、珍しく腰痛もあり、睡眠もうまく取れない日々の状態でのリセット！

腰痛は、会場を出て歩き出した辺りで、あれ❓重くない。身体が軽い！そして夕方からは眠くて眠くて…夜は久しぶりに❗️ホントーに久しぶりにぐっすり寝れてビックリしています‼︎普段、定期的にヨガもやり、マッサージなども受けいるのですが…それでも取れていなかった色々な緊張と生活スタイルの変化から来るストレス。この簡単な動きのリセットでかなりほぐれたことに感動している朝です✨毎日続けます♪本当にありがとうございました

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参加してから寝る前にリセット…　でポカポカぐっすり💤　朝は嬉しい楽しい🎵🎵から始まりいい感じです

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温かい雰囲気での体操は心までほぐれて素敵な時間でした。一緒に参加した友達は、体調の悪いお友達に教えてあげようと言っていました。体操をしてから身体が軽くて、帰りの登り坂も苦なくスイスイ自転車をこいで帰れました。友達は排便が２回もあったそうです。あれから自宅でおさらいしました。今日も休憩時間にやろうと思います。是非続けて行きたいと思います。

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国内では年内最後のワークショップも、愛に溢れて終えることが出来ました。クリスマスからお正月にかけては、アメリカでのワークショップが待っています。言語や文化が違っても、人は食べ、命をいただいて生きています。その循環の中で、健やかに、愛に満ちた平和な世界を望む人の心は、きっと、みんな同じ。リセット®を役立てていただけたらと思います。

オレゴン、カリフォルニア、ハワイの美しい風景と共にレポートしますね。どうぞお楽しみに！(^-^)

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＜「今、ここ」を存分に生きるために－リセット®月例クラス＠田園調布長田整形外科＞

日程: 2018年 1月13日 / 2月10日 / 3月10日

時間: 16:30～17:30 (リセット®)

会場: 田園調布長田整形外科

詳細: /workshop/denenchofu/

リセット®月例クラス＠田園調布長田整形外科】リセット®のシンプルなグループセッションを行います。診察不要。リセット®をお気軽に楽しくご体験ください。/workshop/denenchofu/

＜人生の本質を生きるための ”2つのツール” ワークショップ＠銀座＞

日程: 2018年 1月14日 / 2月11日 / 3月11日

時間: 第1部 13:00～14:20 (リセット®) 第2部 14:30～16:00 (量子的飛躍法）

会場: 銀座漢方天クリニック (10F)

詳細: /workshop/ginza/

第1部：身体からアプローチするリセット®「自律運動による心と体の自己回帰法」呼吸とストレッチから成る３つのステップで自律運動（体幹に生まれる自然な治癒・回復の力）を引き出し自律神経のバランスを素早く整えます。心と体、脳の高次機能活性化して健やかにする新しい心身療法。積み重なるストレスやトラウマの反応を解除すると、人生に起こる出来事に振り回されず、心の平和と人間関係の調和を保てるようになります。

第2部：クリアな思考からアプローチする「量子的飛躍(クォンタムリープ)法」マインドに蓄積されたネガティブな過去のデータを瞬時に翻す「量子的飛躍(クォンタムリープ)法」は、全く新しいタイプの心理学的ツールです。過去の問題にフォーカスしたり、原因を探したりするのではなく、今体験している「現実」の根幹であるアイデンティティを変化させることにより、過去のネガティブなデータをドミノのように次々と翻していきます。

これから人生の本質を思いっきり生きるために。パワフルで、それでいて自分でちゃんと使えるシンプルで安全なツール、一度習得したら一生使える「これさえあれば！」という本当に役に立つツールを手に入れてください！

＜リセット®セラピスト養成トレーニング＞

次回のトレーニングコースは、2018年5月を予定しています。詳細は：/therapist-training/

＊15名程度から特設トレーニングを承ります。ご依頼）

ベーシック、アドバンス共に週末の2日間で学べて一生使える国際資格です。ご自身のために、大切な人のために、より健やかな世界のために、ご一緒に学びましょう！

リセット® ワークショップ