催眠療法とリセット

「身体という無意識、潜在意識に働きかけ、クライアントの高次な自我とのつながりを助け、クライアント自ら深い洞察を得られる状態にしていくことを目的としたリセット®」は、呼吸と動きで自律神経と身体組織に働きかけていくメソッドです。主に言葉を用いる催眠とはかけ離れて見えますが、意外にも共通するところが多くあります。

自律神経は、心拍や血圧、消化吸収、免疫機能など（呼吸などの一部の機能を除いて）意識的には動かせない体の機能を司っています。またストレスに関わる大腰筋、横隔膜と言ったインナーマッスルも普段無意識のうちに働いていて、理由の分からない緊張、漠然とした不安や恐れなどの原因が隠れていることもあります。

赤ちゃんが驚いたときにぱっと手を広げるモロー反射や、恐怖反射、凍り付き反応といったの原始反射（大人になっても残存していると生きにくさを感じやすくなります）は、それこそ深い無意識の底に在るものですから、言語からのアプローチでは、なかなか到達できません。

このように問題の多くは、氷山の一角にすぎない顕在意識よりも、計り知れない広さと深さを持つ潜在意識、無意識の中に沈潜していますが、心理療法の多くは言葉を介したマインドからのアプローチで顕在意識に働きかけています。そこで『無意識、潜在意識に働きかける』催眠やリセット®のような手法が役に立つのです。

催眠については、学生の頃にアメリカで学びました。10年程前にはジョーさんと一緒にブライアンワイス博士のトレーニングを受けたことがありますが、臨床の場面では改めて『催眠法』を使うというより、カウンセリングの自然な会話の中で理論を応用したり、身体的なアプローチで、繰り返しのリズムや暗示法等を活用しています。

先日は三重県で行われた「第43回教育催眠学会」にお招きいただきました。リセット®を活用することで、セラピストの方のコンディションを整え、バーンアウトを防ぐことに役立てていただければと思いリセット®を発表させていただきました。

催眠療法を用いるセラピストの方には、リセット®の活用で以下のようなメリットがあります。

◎ラポールの形成を容易にする　◎依存や投影による治療関係の問題を生みにくい　◎自律神経をリラックスさせ、催眠状態に誘導しやすい　◎負の感情表出が起こらず、セラピストへの負担が少ない　◎セラピスト自身のセルフケアにも有効等々…

また、「過緊張・抵抗のあったクライアントが”リラックス”することで誘導にかかる時間が短縮された」　「“分からない”　“見えない”と言っていたクライアントが、催眠セッションの前にリセット®を行ったところイメージが豊かになった」　「過去生でのエピソードに捕らわれ、現実にネガティブな影響をもたらしていたクライアントのこだわりが消え、現実的な問題解決に役立つ『気づき』を得るようになった」などの報告もあります。

顕在意識と無意識・潜在意識への働きかけをバランスよく活用して、ホリスティックな健康を実現していきたいものですね。ちなみに銀座でレクチャーしている『量子飛躍的思考法』（クォンタムリープ）は、明晰な思考法。シンプルで分かりやすいと、男性にも人気のマインドのツールです。

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第3回『食育セミナー＆リセット® 講習会』

日時：2月22日(木) 時間: 10:30~12:30

講師：荻原彩子 / Natural Style 主宰・食育コンシェルジュ・ナナ＆ジョーブライト / JPMI 代表

主催：Natural Style ナチュラルスタイル場所：横浜元町

詳細: https://www.jpmi-reset.com/workshop/

＊Natural Style メンバー限定の特別企画です。リセット® ワークショップ・講演のご依頼は、こちら

Natural Style主宰荻原彩子さん (食育コンシェルジュ) の食育セミナーとリセット® のコラボ企画。ご夫婦、お母さんと赤ちゃん、受験期の子どもさん、介護する方・される方、ご家族丸ごとの幸せと健康について、考え、学び、体感しましょう！

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「今、ここ」を存分に生きるために－リセット®月例クラス＠田園調布長田整形外科

リセット®月例クラス＠田園調布長田整形外科】院長お勧めのリセット®です。シンプルなグループセッションで、リセット® をセルフケアとして使えるよう講習します。診察は不要です。初めての方も安心してお越しください。リセット®をのびのび気持ちよく体験しながら一生使えるセルフケア法を習得しましょう！

日程: 3月10日 / 4月07日 / 5月12日

時間: 16:30～17:30 (リセット®セルフケアのための講習)

会場: 田園調布長田整形外科

詳細: https://www.jpmi-reset.com/workshop/denenchofu/

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人生の本質を生きるための ”2つのツール” ワークショップ＠銀座

「薬や高額なセラピーに通い続けるのではなく、今感じている不自由さ、問題を自分自身の力で無理なく解決し、毎日を有意義に生きたい！」という方のためのプログラム。日曜の午後の銀座、シンプル＆コンパクトでありながら確実に人生のシフトを促す効果をご体験ください。あなたの変化につれて、周囲の人々や世界も大きく変わり始めるでしょう。『リセット®』と『量子的飛躍(クォンタムリープ)法』どちらも一度習得すると、人生のあらゆる場面で使え、一生頼りになるツールです。家族や大切な人たちをサポートするときにもきっと役立ってくれるでしょう。

日程: (1月/2月満員御礼) 3月11日（人数限定お申込みはお早目に！）/ 4月08日 / 5月13日

時間: 第1部 13:00～14:20 (リセット®) 第2部 14:30～16:00 (量子的飛躍法）

会場: 銀座漢方天クリニック (10F)

詳細: https://www.jpmi-reset.com/workshop/ginza/

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リセット®セラピスト養成トレーニング

リセット® を大切な人に伝えたい… 週末の２日間で行われるベーシック・トレーニングでは、ご自身のプロセスを深めながら、ご家族や大切な人たちに安心・安全にリセット®を教えるための基本的な知識と技術を楽しく学べます。ご一緒に世界の平和に貢献していきましょう！＊JPMI認定セラピストは国際資格です。

5月 19日・20日ベーシック in 愛知県豊田市ととの樹

5月 26日・27日ベーシック in 東京青山

6月 23日・24日アドバンス in 愛知県豊田市ととの樹

＊関東のアドバンスコースは、6月頃で日程と会場を調整中です。

詳細は：https://www.jpmi-reset.com/therapist-training/　