さらば、5月病。

この時期無茶苦茶忙しい人も、4月から始まった新しい生活にほっと一息羽を伸ばしたい人も、連休が明けると、なんとなく気分が滅入る、疲れやすい、勉強や仕事に集中できない、焦燥感、虚脱感といった気分とともに、眠れない、だるい、食欲が無い、めまい、動悸などの身体症状を感じる人が多くなります。そう、いわゆる「五月病」の季節ですね。

新しい環境に向けて慣れた環境から出て行った人ばかりでなく、逆に送り出した側も、今までいたはずの『誰か』がいない環境に戸惑い、同じような症状を経験することがあります。ちなみにこちらは「空の巣症候群」と呼ばれます。

どちらも新しい環境に適応しようと頑張ってきた緊張感、期待していたことと現実のギャップ、特にこれまで心の声を抑え込んで、とにかく頑張らなきゃと自分を追い立ててきた人は、ふと我に気付いて「こんなはずじゃなかった」と、すべてが虚しく感じられてしまうこともあります。

そんな気分になった理由を考え出すとあれこれ出てはくるのですが、こんな時は自律神経の働きが乱れ、エネルギーが消耗していますから、集中力も落ち、論理的思考が成り立ちません。ネガティブな思考パターンに陥りやすく、衝動的な判断をしやすいのです。

「この選択は間違っていたのではないか」「自分に向いてないんじゃないか」などの葛藤が出てくると、どんどん負のスパイラルにはまり込んでしまい、すぐに学校や会社を辞めるなどという極端な結論を出してしまいがちです。

こんな状態の時に人生に大きな影響のあるような判断をすると、後悔することもあります。身体に聴いて直感に従うのは大切ですが、今感じているのは、直感とは異なるかもしれませんから、ちょっと待ってくださいね。

まず自律神経のバランスを整え、心と身体を落ち着かせ、きちんと機能する頭で考えられるようになってから、現実に根付いた判断をしましょう。辞めるのはそれからでも遅くはありません。

そういう時リセット®を使えると、本当に心強い味方になってくれます。自分の中心軸をしっかり保って、地に足の着いた判断、愛のある選択ができるようになります。後で振り返っても、「はぁ～、リセット®知っててホントよかったぁ…！」と、きっと思いますよ。

またリセット®は、人との関係性、自分との関係性を良くし、環境とのつながりを構築しやすくしてくれます。これは他の療法には見られないリセット® の特徴的な効果といえるでしょう。新しい環境であなたを助けてくれる人、もしかすると分かり合える一生の友、運命の人に会えるかもしれませんね。

写真は、Boy Scout Tree, Redwood Forest, California, USA.

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第1回＜リセット® 4週間サポートプログラム＞

『リセット®4週間サポートプログラム』は、驚きの即効性と継続使用でのホリスティックな効果を併せ持つリセット®をしっかり身に着け、習慣化するところまでサポート致します。健やで幸せなライフスタイルを実現していただくための、医師(ホリスティック・ドクター長田夏哉先生)監修プログラムです。

開始日: 5月12日(土) 16:30～18:00

田園調布長田整形外科

5月のテーマ:「さらば、5月病！」

講師: 予防医学療法研究会ナナ＆ジョーブライト

詳細・お申込み: https://www.jpmi-reset.com/workshop/denenchofu/

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人生の本質を生きるための ”2つのツール” ワークショップ＠銀座

「薬や高額なセラピーに通い続けるのではなく、今感じている不自由さ、問題を自分自身の力で無理なく解決し、毎日を有意義に生きたい！」という方のためのプログラム。日曜の午後の銀座、シンプル＆コンパクトでありながら確実に人生のシフトを促す効果をご体験ください。あなたの変化につれて、周囲の人々や世界も大きく変わり始めるでしょう。『リセット®』と『量子的飛躍(クォンタムリープ)法』どちらも一度習得すると、人生のあらゆる場面で使え、一生頼りになるツールです。家族や大切な人たちをサポートするときにもきっと役立ってくれるでしょう。

日程: (1月～4月満員御礼) 5月13日 (残席2) 6月10日、7月8日

時間: 第1部 13:00～14:20 (リセット®) 第2部 14:30～16:00 (量子的飛躍法）

会場: 銀座漢方天クリニック＜10階銀座サロン＞

詳細: https://www.jpmi-reset.com/workshop/ginza/

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リセット®セラピスト養成トレーニング

リセット® を大切な人に伝えたいと思ったら・・・週末の２日間で行われるベーシック・トレーニングでは、ご自身のプロセスを深めながら、ご家族や大切な人たちに安心・安全にリセット®を教えるための基本的な知識と技術を楽しく実習します。ご一緒に世界の平和に貢献していきましょう！＊JPMI 認定セラピストは国際資格です。

5月 19日・20日ベーシック in 愛知県豊田市ととの樹

5月 26日・27日ベーシック in 東京青山 ≪ 早割本日まで！≫

6月 16日・17日アドバンス in 愛知県豊田市ととの樹

6月 23日・24日アドバンス in 神奈川県川崎市

詳細は：https://www.jpmi-reset.com/therapist-training/　

リセット® ワークショップ