がん専門医ステファン・アインホルンは「親切な行動ほど『利己的』な行動は他に無い」と北欧で社会現象となった「やさしさ学」の中で書いています。人に親切にしたほうが、＜自分の幸せのために＞良いと言っているのです。

優しく、親切にされたかったら、自分から誰かに優しく、親切にする。困った時に助けてほしかったら困っている人を助ける。自分の努力を認めてほしかったら、他の人の努力を見つけて認めて、感謝する。一人ぼっちで寂しいときは、孤独そうな人に声をかける…。

与えた相手から、それが直接返ってくるということではありませんし、回りまわって帰って来るなんてことも期待しない方が良いでしょう。外側からの物理的な見返りとは関係なく、他者に与える、貢献するという行為そのものから、自分の中に生じる満足感こそが、限りなく私たちを幸せにしてくれるのです。

実際セロトニンなどの幸せを感じさせるホルモンは、人に親切にすると多く放出されます。世界中の宗教の教義に「人に親切にしなさい」という教えが含まれているのには、この理由があるのでしょう。

何らかのモノや行為を求める理由は、それがあれば「幸せになれるはず」と思うからですが、それなら望むものが他者から与えられるのを待っているより、今、ここから「どうやったら人に与えられるだろう？」と考え始め、実際の行動に移すことで、ダイレクトに「幸せ」を感じるほうがずっと確実で早道です。

親切にした結果、相手が喜んだり、感謝されたりするとは限りませんが、実はそれも必要ありません。今、目の前に人に親切にしよう、役立とうと本気で考えている間、そうしているとき、あなたの脳内には、すでに幸せホルモンが大量に放出され、あなたは自分で自分を幸せにしているのですから。

胎内記憶の研究で著名な池川明先生のお話しによると、子どもたちに生まれてきた理由を尋ねると、ほとんどの子が「人の役に立つため」「人を幸せにするため」「まず最初にお母さんを幸せにしたら、次に進める」と答えるそうです。

ときどき「人に親切にするのには勇気がいる」という人もいますが、リセット®をしていると、そんなことを考えるまでもなく自然に行動に移せる気がします。そもそもリセット®するだけで自然とやさしい笑顔になりますから、意図しなくても、すでに和顔施（わがんせ/やさしい微笑みをもって人に接する）が出来ているのですね。

特別なことじゃなくていいのです。「今日、最初に目の合った人に笑顔で挨拶する」と決めて、今日、今から、自分で自分をハッピーにしましょう！世界の平和のために。(^-^)

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連日の猛暑、避難所にいらっしゃる方々に十分なケアが届きますように。「非常時の子どもの心を守るために」 PDF ダウンロードのページは、こちら

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人生の本質を生きるための ”2つのツール” ワークショップ ＠ 銀座

「薬や高額なセラピーに通い続けるのではなく、今感じている不自由さ、問題を自分自身の力で無理なく解決し、毎日を有意義に生きたい！」という方のためのプログラム。日曜の午後の銀座、シンプル＆コンパクトでありながら確実に人生のシフトを促す効果をご体験ください。あなたの変化につれて、周囲の人々や世界も大きく変わり始めるでしょう。『リセット®』と『量子的飛躍(クォンタムリープ)法』どちらも一度習得すると、人生のあらゆる場面で使え、一生頼りになるツールです。家族や大切な人たちをサポートするときにもきっと役立ってくれますよ。

日程: 8月12日 (残席 1) 9月9日(日)、10月14日(日)、11月11日(日)＊最終回

時間: 第1部 13:00～14:20 (リセット®)  第2部 14:30～16:00 (量子的飛躍法）

会場: 銀座漢方天クリニック ＜10階 銀座サロン＞ 

講師: 予防医学療法研究会 ナナ＆ジョーブライト

詳細: https://www.jpmi-reset.com/workshop/ginza/

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人生の本質を生きるための ”2つのツール” ワークショップ ＠ 札幌

銀座で大好評のプログラムに、ホリスティック医療長田夏哉先生の特別出演！札幌で初めての開催です。

日時: 9月6日(木)  13:00～16:30

内容: 長田夏哉先生講演 × リセット® × 量子的飛躍法  の札幌だけのスペシャルな３部構成！

会場: 北海道 札幌駅近く ＊詳細はお申し込み時にお知らせします。

講師: 田園調布長田整形外科院長 長田夏哉医師　予防医学療法研究会 ナナ＆ジョーブライト

詳細: https://www.jpmi-reset.com/workshop/hokkaido　＊ペア割引アリ！

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３日坊主さんでも大丈夫！リセット® 継続のためのサポートプログラム @ 田園調布

『リセット®継続のためのサポートプログラム』は、即効性と継続使用でのホリスティックな効果を併せ持つリセット®を、楽しく記入できる記録シートと、eメール＆ビデオメッセージで４週間にわたってサポート！つながりを感じながらご自宅でセルフケアを続け、健やで幸せなライフスタイルを実現していく、医師 (ホリスティック・ドクター長田夏哉先生) 監修プログラムです。

開始日: 9月8日(土)16:30～18:00 - お申し込み開始しました！

会場: 田園調布長田整形外科

講師: 予防医学療法研究会ナナ＆ジョーブライト

詳細: https://www.jpmi-reset.com/workshop/denenchofu/

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リセット®セラピスト養成トレーニング

リセット® を大切な人に伝えたいと思ったら・・・ 週末の２日間で行われるベーシック・トレーニングでは、ご自身のプロセスを深めながら、ご家族や大切な人たちに安心・安全にリセット®を教えるための基本的な知識と技術を楽しく実習します。ご一緒に世界の平和に貢献していきましょう！＊ベーシックトレーニングは、JPMI 認定セラピスト(国際資格)への第１歩です。

9月 29日・30日 ベーシック in 東京 青山

10月 27日・28日 ベーシック in 愛知県 豊田市 ととの樹

11月 17日・18日 アドバンス in 東京 青山

11月 24日・25日 アドバンス in 愛知県 豊田市 ととの樹

詳細は：https://www.jpmi-reset.com/therapist-training/