外でするリセット®は格別にいいです。風、鳥の鳴き声、日差しとそれだけで幸せを感じます。仕事面にもすごい効果。相談にもとても効果的。ソーシャルエンゲージメントの力ですね。お客さんへの対応がとても自然体でできるからか疲れが少ない。むしろ、心地よく、仕事を終われるので絶対仕事がある日は、リセット®は外せません。「明日は、待ちに待った仕事！」というふうに感じられること、とてもありがたいし嬉しいです。そんな自分が誇らしい。（専門相談員）

非常事態宣言も全国的に解除に向かっています。そんな中「第二波が起こりそうで怖い」「慣れてきた自粛モードからの切り替えが不安」という声もお聞きします。ストレスを抱えた人々が一斉に動き出すことで、摩擦も起きやすくなるでしょう。

まずは、自分の神経系を整えて、周囲の人たちとの関係性を穏やかに再スタートしたいものですね。リセット®オンラインは、6月まで期間を延長してお届けしています。ご家族皆さまの心と体の健康にお役立ていただければ幸いです。

リセット®は、エビデンスに基づく健康維持・増進のための医療 (登録第5932352号/特許庁)です。大変シンプルで安全にセルフケアのできる身心療法で、一度習得すると一生涯あらゆる場面で有効に使えます。

◎ 不安・恐れを和らげ、ストレス、うつ、PTSD症状を軽減する。

◎ 自律神経の働きを整え、免疫力を向上。生活習慣病を予防する。

◎ 自分・環境・人とのつながりを賦活し、人間関係を豊かにする。

たくさんの方にご好評いただいている『リセット®オンライン』は、毎週日曜あさ10時に始まるライブセッション＋ビデオの4週間コース。小さなお子さんからご高齢者までご家族みんなでご参加いただけます。詳細・お申し込みは: https://www.jpmi-reset.com/reset-online/

セッションには毎週異なるテーマのミニ講座が含まれています。明日(5月17日)ミニ講座のテーマは『呼吸』。

「私たちは生きている間ずっと呼吸していますが、眠っているときはもちろん、起きている間もほとんどの時間は呼吸を意識していません。リセット®の呼吸法は、この人生のほとんどの時間に行っている『無意識の呼吸』を自然と整えていきます・・・続きは、明日のライブセッションで。

明日からの4週間コース、お申し込みは、まだ間に合います！

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医療者を応援しています！

『医療者のための5分間セルフケア』をCOVID-19に関連する医療機関に無料でご提供しています。◎リセット®は、エビデンスに基づく健康維持・増進のための医療です。◎リセット®は、日本救急救命士協会の公式セルフケアメソッドとして採用されています。

詳細とお申し込み：https://www.jpmi-reset.com/医療者のためのセルフケア/　

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リセット®オンラインワークショップ

毎週日曜 朝10時から『リセット®オンライン』コースが始まります。ご自宅で一生使えるセルフケアを習得＆習慣化しましょう。代表の方一名のお申込みで、小さなお子さんからご高齢者までご家族みんなでご参加いただけます。

◎ 毎週日曜日に始まる4週間のコース：

＊5月 17日(日)～ リセット® オンライン (コース 11スタート)

＊5月 24日(日)～ リセット® オンライン (コース 12スタート)

＊5月 31日(日)～ リセット® オンライン (コース 13スタート)

＊6月 7日(日)～ リセット® オンライン (コース 14スタート)

＊6月 14日(日)～ リセット® オンライン (コース 15スタート)

＊6月 21日(日)～ リセット® オンライン (コース 16スタート)

＊6月 28日(日)～ リセット® オンライン (コース 17スタート)

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詳細・お申し込みは: https://www.jpmi-reset.com/reset-online/

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リセット® オンライントレーニング (リセット®セラピスト養成講座)

リセット®トレーニングでは、週末の2日間のトレーニングで学んで、その日から、安全に、有効にリセット®をお使いいただけるようご指導しています。

＊7月 4日・5日 ベーシック オンライン

＊8月 1日・2日 アドバンス オンライン 

＊10月 3日・4日 ベーシック オンライン

＊11月 7日・8日 アドバンス オンライン

詳細：https://www.jpmi-reset.com/therapist-training/

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