リセット® - 体験者の声
リセット® 「自律運動による心と体の自己回帰法」には、過去の出来事を話さなくていい、思い出さなくていいから安心。自然の治癒・回復力の活用で副作用も依存性も無く安全。
素早い効果を誰にでも体感できる即効性。特別な道具も要らず一生どこでも簡単に使える経済性。ストレスのレベルに関わらず使えて誰にでも役立ち、医療、教育、福祉、スポーツ、さまざまな分野に有効に使える汎用性などの特徴があります。これらの優位性を示す、実際に使われた皆さんの生の声をお聴きください。
昨日はありがとうございました！心も身体も深い部分までリラックスできました。夜はぐっすり眠れて、朝はスッキリ爽やかに目覚めることができました！
何より驚いたのは、ワークショップ翌日の「自分の心の変化｣です。身近な存在の家族に対して、労いや思いやりの気持ちが内側から湧いてくるのを感じたんです。
ｽｺﾞ───(〃'艸'〃)───ｨ 新婚時代のように！？（大げさな様ですが本当です！笑）優しく接している自分にびっくり しました(*ﾟ∀ﾟ*) 自分とつながる、人と
つながるってこういう事なんですね。幸せを実感させてくれたリセット®。これからの変化はどんな感じかなって 期待感も高まります。
リセット®、続けていきたいと思います...♪*ﾟ本当にありがとうございました(✿´꒳`)ﾉ°+.* ！ (女性 30代）
自分は、座っているときには周りの人みたいな動きはなかったので、正直始めは、「で、何？」と思ってました。ところが、立ち上がって身体を確認したところ、
ビックリするほど腰が回るし、震災以降ずっとあった首から左腕にかけての痺れと疼痛が、すっきり消えているのに仰天しました！整形外科やハリ 治療にも
通っても絶対に取れなかった痛みです。ぜひ続けて行きたいと思います。家族にも教えてやりたいです。ありがとうございました。
3つのステップで、これまでどれだけ緊張していたか、呼吸が浅かったかを実感しました。家に帰ってから、ステップの１だけで、身体が緩み、楽になるのが分かります。
職場の人たちにも是非伝えたいと思います。
ワークショップで教わった椅子での自律運動がとっても気に入って
毎日使わせてもらってます！ 昼休みにもこそっとやると、
頭がすっきりして午後からも眠くなりません。出張の時は飛行機や
ホテルの部屋でも使えるので、足のむくみもすぐにとれて、
毎日がストレスフリーになりました！(女性 50代）
自分の力で、健やかに、幸せに、生きるんですよ！と言われたのが、
ずっと心に響いています。昨夜はグッスリ眠れて、今朝は元気パワー
満タンで目覚めました。リセット™は、本当に新しい時代の方法
ですね！(女性 40代）
思い出して泣いたり、辛くなったりする方法は、もう受けたくないと思って
いました。リセットは、みんなとつながって、笑い合って、楽しくできるので、
とてもありがたいです。あの日の夜は、家に帰って家族とテレビを見ながら口
を開けて笑っていて、母がびっくりして、喜んでくれました。夜も朝まで
ぐっすり眠れて、こんなに楽しい気分は、何年ぶりだろうと思います。
昨日まで二泊三日で日本の南アルプス(赤石岳 荒川三山)を縦走してきました。はじめての山小屋二泊。1日14時間歩行を経験しました。リセット® の効果を大きく
感じさせてもらった3日間でした。夜、身体が痛くて寝れない時(笑)リセットをすると眠ることができました。また、歩行中も膝が痛くなる前に、プルプルすると
楽になりました。リセット® を知っているということは、心の支えにもなることはもちろん身体の支えにもなる事が実証されました（笑）
リセット® は、自分の可能性をひろげてくれます！ (20代 女性)
先日のワークショップのあと、リセットを続けています。３ステップは簡単に覚えられて、行った後のしっかりグランディングできている感覚が気に入って、
毎回やっています。振動は細かく繊細で、とても気持ちがいいです。
ワーク直後から、背筋が伸びて、頭が体の芯の真上に乗っているように感じています。帰りの電車でもつり革無しで自然と立っていられ、
車両全体を見渡せる感じがありました。貴重な体験をありがとうございました。(40代 男性)
簡単な方法で無理なくできました。自律運動後は股関節が柔軟になり、痛みが消失し、直ぐに体の変化を実感しました。母が老健にいるので、
教えられるように勉強したいと思います。 (50代 男性)
リセットを体験し、身体への反応に即効性があるのではと思っています。なかなかとれなかった肩甲骨周りの痛みが１回のリセットでホントに
すっきりとれたのは驚きでした。身体の深い部分での振動がよく感じられました。
すべり症の痛みが楽になって、帰りの電車では立ちっぱなしでも苦にならなかった。体が楽だと心にも余裕ができるのを実感できた。
「インナーピースが世界に広がる」と仰っていたのが分かる気がした。 (40代 男性)
心と体がどんどん軽くなってイライラが消え、気分の波が穏やかになりました。
当たり前と思っていたことに感謝の気持ちが湧いてきます。。 (40代 男性)
翌日から血圧が正常域に下がって安定しています。自分の体をもっと大切に考えるようになりました。
心の奥の方から「もういいんだ」という安堵感が広がり、笑いと涙が同時に溢れてきました。(40代 女性)
15年ぶりに薬なしで眠れるようになった。理由の無い不安と焦燥感が消えた。
脚のしびれがとれて、真っ直ぐに歩けています。長年の痛みが心の問題だったと分かりビックリしています。
頭がスッキリして、集中力が戻ってきた感があります。
次の日の目覚めの爽快感、肩のこりが嘘のように和らいでいたがとても嬉しかったです^^
早速家でやってみましたが、体の動きが止まらないぐらいでした。続けたいと思います。ありがとうございました！
暖かい雰囲気のご配慮のなかとっても勉強になりました。ありがとうございました!! (40代 男性)
心が軽い！いい感じ♪
あの日から明らかに親子関係に変化があり、
子どもとの距離が縮まった
いつもイライラしている同僚の態度が和らいだおかげで、
胃痛が減りました！(^^)
(女性、30代)
チームのメンバーとの息が不思議なくらいぴったりと合うようになって、
お互いに驚いています！
（男性 40代）
夫との間がギクシャクしていたのが、ふと愛情を感じられるようになり、
昔の様に仲良し夫婦でやっていけそうです
(男性、50代)
自分のトラウマが重なって見えて、どうしても可愛く思えなかった娘のことが、
愛おしく思えるようになったことに心から感謝しています」
(女性、40代)
一人で仕事を抱え込んではプチ切れしていたのが、
素直に人に頼れるようになって、楽になった
(女性、40代)
大嫌いだった義母に感謝の気持ちが湧いてきて、
彼女なりの優しさに気づけるようになりました
(女性、30代)
今まで些細なことで反射的に人に怒りをぶつけていたが、
少しずつ自分で気づけるようになってきました
（男性 40代）
たった一度のリセット™で、
自分のことを許せるようになりました
（男性 40代）
今まで何をそんなにピリピリしていたんだろうと思えてきて、このまま続けていくと、
もう少し穏やかな自分になれそうな気がしています。ありがとう、リセット™！
(男性、40代)
うちの子のあんなにホッとした顔を見たことがありません。
眠っている顔を見たら、涙が出てきました（多動症のお子さんを持つお母さんより）
(男性、40代)
家族の介護をしているので、疲れを溜めこんでいたのですが、リセットならいつでもどこでも出来ます。
久しぶりに爆睡しました。ありがとうございました。
(男性、40代)
ワークショップの夜、長く複雑な夢を見て、翌朝起きたら心が別人になったようなスッキリ感がありました。
焦りが消えて、せかせかしなくなった。心に平和が感じられる。
「心が笑ってる」感じです。(40代 女性)
視界が開けて明るくなりました。のどの異物感が消えて、声の通りも良くなりました。
首と背中がすごく楽になった。慢性の股関節痛がとれた。
睡眠の質が変わり、朝、疲れが取れるようになった。入眠剤が要らなくなった。
いつもある気持ちのざわざわ感が不思議なくらい静かになっています。(30代 女性)
「妻が、良く笑うようになりました」(50代 男性)
「感謝は湧いてくるもの」の意味が実感できました。学びは苦しいものという観念が書換えできた気がします。 (40代 男性)
家族でリセット® に参加してきました。リセット® は呼吸とストレッチの
3つのステップというお手軽さ。なのに、きちんとブルブル（自律運動
というそう）が出て、かなりスッキリ♪ これなら育児の合間にも継続
できそうです。スタッフや参加者の皆さんのおかげでチビ（8か月）
連れのわたし達はもちろん、チビ本人もとても楽しかったようです。
ご一緒できてよかった〜 ありがとうございました☆
リセット® はラジオ体操化を目指しているんだって。本当にその
くらい全国津々浦々に広まって、みんながそれぞれ 自分の健康と
幸せに責任を持てるといいな。(女性 30代)
先日はありがとうございました。子育てに時間帯を充てながらも簡単
に自律運動を引き出せました。そして、やはり、子供も落ち着きます。
やんちゃな二歳児でも。（笑）夜パパが振動してママが絵本を読んで
いると、安心してあっという間に寝ます ＼(◎o◎)／！ (男性 30代)
JPMI リセット® ワークショップ
リセット® トレーニング
