リセット®「自律運動による心と体の自己回帰法」は、誰にでも簡単に習得できて一生使える、パワフルでやさしいセルフケアのメソッドです。ワークショップではセラピストが、3つのステップと自律運動の使い方、環境とつながり『今、ここ』にしっかり意識を持って行うためのコツを解説しながら、楽しくご指導致します。心と身体のメンテナンスやQOL (人生の質) の向上を目指して人とつながり継続するための、研究会代表セラピストによる定期クラスや講演会、また全国各地の JPMI 認定セラピストによるワークショップ等をご紹介しています。ご自身にピッタリのところを見つけて、リセット® を気持ち良くお使いください。