リセット® ワークショップ
リセット®「自律運動による心と体の自己回帰法」は、誰にでも簡単に習得できて一生使える、パワフルでやさしいセルフケアのメソッドです。ワークショップではセラピストが、3つのステップと自律運動の使い方、環境とつながり『今、ここ』にしっかり意識を持って行うためのコツを解説しながら、楽しくご指導致します。心と身体のメンテナンスやQOL (人生の質) の向上を目指して人とつながり継続するための、研究会代表セラピストによる定期クラスや講演会、また全国各地の JPMI 認定セラピストによるワークショップ等をご紹介しています。ご自身にピッタリのところを見つけて、リセット® を気持ち良くお使いください。
おやすみ リセット® オンラインワークショップ
気持ちよく眠れていますか？ぐっすり眠って、スッキリ目覚めるために『睡眠の質』改善にフォーカスしたリセット®オンラインワークショップが始まります。心地よい眠りを習慣化する４週間のプログラムで、あなたの眠りとQOL(生活の質・人生の質)をやさしくサポート。毎週日曜日の夜９時から、あなたを深い眠りへと導くライブセッションを、眠りに最適といわれる八ヶ岳標高1230mの森から配信。翌日からはビデオ録画をご視聴いただけます。毎週日曜から新しいコースがスタート。４月末までの期間中いつからでも４週間のプログラムを始められます。
詳細は: おやすみ リセット® オンライン
